​코스목표 

수영장에서 진행되는  과정으로 프리다이빙의 기초 지식과 기술  그리고 안전에  대해서 배우게 됩니다.  안전하고 편안하게 프리다이빙을 즐길 수 있는 능력을 갖추게 됩니다. 

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​사전조건

만 19세 이상 (16~18세는 보호자 동의 필요)

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​교육시간

하루 코스 : 이론 3시간, 수영장 교육 3시간

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​교육내용

프리다이빙 기초 이론 (호흡법, 압력평형, 안전) 

프리다이빙 4가지 종목  및 안전기술을 수영장에서 실습

• 숨참기(STA), 수평잠영(DYN), 자유하강(FIM), 수직하강(CWT)

• 프리다이빙 안전, LMC와 BO 예방과 발생시 행동요령 

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​교육비용

20만원 

포함 :  교재,  장비렌탈, 라이센스 발급, 플라스틱 카드

불포함  :  수영장 입장료

​코스목표 

프리다이빙  지식과 기술  그리고 안전에  대해서 배우게 됩니다.  바다에서 안전하고 편안하게 프리다이빙을 즐길 수 있는 능력을 갖추게 됩니다. 

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​사전조건

만 19세 이상 (16~18세는 보호자 동의 필요)

이전 단계(AIDA1)  없이 시작 가능

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​교육시간

3일 : 이론 3시간, 수영장 교육 2세션, 해양 3세션

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​교육내용

프리다이빙 기초 이론  

프리다이빙 4가지 종목  및 안전기술을 실습

• 숨참기(STA), 수평잠영(DYN), 자유하강(FIM), 수직하강(CWT)

• 프리다이빙 안전, LMC와 BO 예방과 발생시 행동요령

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​코스이수조건

지식개발 완료, 스테틱압니아 2'00", 다이나믹 압니아 40 M, 프리이머젼/컨스턴트 웨이트 16m,  수심 10m  다이버 구조

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​교육비용

45만원 

포함 :  교재,  장비렌탈, 라이센스 발급, 플라스틱 카드

​불포함 :  수영장입장료, 보트비

​코스목표 

프리다이버 코스에서 배웠던 지식과 기술을 심화하는 단계입니다.  부력을 효율적으로 사용하는 다이빙을 배우고,  압력평형을 숙달하게 하며, 버디와 함께 훈련할 수 있는 방법들을 배우게  됩니다.  

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​사전조건

만 19세 이상 (만 16~18세는 보호자 동의 필요)

AIDA2  자격증 또는 타단체 동등 자격증 소지자

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​교육시간

3일 과정 : 이론 5시간, 수영장 교육 2세션, 해양 교육 4세션 

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​교육내용

프리다이빙 이론  

프리다이빙 4가지 종목  및 안전기술을 실습

• 스테틱압니아, 다이나믹 압니아, 프리이머젼, 컨스탄트 웨이트

• 프리다이빙 안전, LMC, BO 예방과 발생시 행동요령

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​코스이수조건

◎ 이론

• 필기시험 75점 이상

• 생리학 :  혈액성분, 확산원리, 심혈관기관, 초과호흡   

• 압력평형 : 귀의 구성, 부비강 구조, 압력평형 기술 향상시키기 

• 수중에서의 위험, 수중의 폐, MDR   

• 다이빙 계획하기

• 프리다이버 행동 수칙

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◎ 수영장

• STA(숨참기) 2분 45초,  DYN(수평잠영) 55m

• Buddy System

• DYN CO2 테이블

• 수영 200m 또는 스노클과 마스크 착용하고 300m 수영

• LMC/BO 다이버 구조하기

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◎ 해양

• 중성부력 시범, 프리폴(Freefall)

• CWT(수직하강) 24m~28m

• 10~15m 수심에서 BO를 겪는 다이버 구조하기

• 15m 수심에서 마스크 없이 상승하기

• 15m 수심에서 팔로만 상승하기

• 15m 세이프티 

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​교육비용

60만원 

포함 :  교재, 장비렌탈, 라이센스 발급, 플라스틱 카드

불포함 : 수영장입장료, 보트비

​코스목표 

레크리에이셔널 프리다이빙의 경계선인 38m에 안전하게 도달할 수 있도록, FRC, 마우스 필 등 필요한 최신 기술과 필수 지식을 습득하게 되고, 보조 강사로서 감독과 훈련 준비, 가장 안전한 방법으로 필요한 모든 장비를 취급하 는 과정을 배우게 됩니다.  

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​사전조건

만 19세 이상 (만 16~18세는 보호자 동의 필요)

AIDA3  자격증 또는 타단체 동등 자격증 소지자

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​교육시간

3일 과정 : 이론 5시간, 수영장 교육 2세션, 해양 교육 4세션 

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​교육내용

프리다이빙 이론  ​

• ​실패수심, 마우스필 압력평형, 폐 패킹, 감압병, 상급자용 장비, 프리다이빙을 위한 체력과 영양학, 보조강사의 역할

프리다이빙 4가지 종목  및 안전기술을 실습

• 스테틱압니아, 다이나믹 압니아, 프리이머젼, 컨스탄트 웨이트

• 프리다이빙 안전, LMC, BO 예방과 발생시 행동요령

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​코스이수조건

◎ 이론

• 필기시험 75점 이상

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◎ 수영장

• STA(숨참기) 3분 30초,  DYN(수평잠영) 70m

• Buddy System

• DYN CO2 테이블

• 수영 200m 또는 스노클과 마스크 착용하고 300m 수영

• LMC/BO 다이버 구조하기

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◎ 해양

• 중성부력 시범, 프리폴(Freefall)

• CWT(수직하강) 24m~28m

• 10~15m 수심에서 BO를 겪는 다이버 구조하기

• 20m 수심에서 마스크 없이 상승하기

• 20m 수심에서 한쪽 핀으로만 상승하기

• CWT 32m~40m 

• 15m에서 의식 상실 다이버 구조하기 

• 구조호흡 하며 50m 이상 끌고 가기  

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​교육비용

70만원 

포함 :  교재, 라이센스 발급, 플라스틱 카드

불포함 : 수영장입장료, 보트비

​코스목표 

AIDA 강사가 되기위한 가정입니다. 강사가 되어 독립적으로 프리다이빙교육과 트레이닝 과정을 계획 및 실시 할 수 있는 기술과 지식을 습득하는 것을 목표로 합니다.

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​사전조건

만 19세 이상 (만 16~18세는 보호자 동의 필요)
AIDA4  자격증 또는 타단체 동등 자격증 소지자

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​교육시간

8일 과정 : 이론 8세션, 수영장 교육 3세션, 해양 교육 5세션 

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​이론 교육내용

소개, 소통과 학습, 강의실 교육진행, 수영장교육 진행, 개방수역 교육진행, 예산책정/홍보/계획 수립, 위기관리, 전신 스트레칭 및 몸풀기 그리고 프리다이브 호흡주기

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​코스이수조건

◎ 강의실

• 레벨 2~3 티칭 스킬

• Lv 2~4 이론

• 강사규정 필기 

• 스트레칭과 호흡

• 스페셜 PT

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◎ 수영장

• 레벨 2~3 티칭 스킬

• STA 4분  

• DYN 90m

• DNF 50m​

 

◎ 해양

• 레벨 2~3 티칭 스킬

• long DIVE FIM(2:00)/CWT(1:30)

• CNF 20m

• FIM/CWT 40m

• Rescue BO 25m+50m Tow, Rescue BO 15m with standby

• 스테미너 평가

 

​교육비용

200만원 

포함 :  교재, 라이센스 발급

불포함 : 숙식, 보트비, 수영장 입장료, 강사등록비 50euro